Статья рассказывает о когнитивных искажениях, их возникновении и типах. Описываются полярное мышление, широкое обобщение, катастрофизация и другие искажения мышления. Также приводятся способы борьбы с когнитивными искажениями, включая когнитивно-поведенческую терапию и самостоятельную работу с мыслями.

Статья о том, что жизнь не только о красивых прическах и дизайнерских нарядах. Автор задает вопросы людям, которые считают, что работа на кассе супермаркета или другие профессии - это дно. Она напоминает, что жизнь может измениться в любой момент и что люди ухитряются пробивать дно, удивляя себя и окружающий мир. Автор также рассказывает о своем опыте работы реанимационной медсестрой.

Мы теряем друг друга не тогда, когда не просим, не доверяем, не спрашиваем, а просто перестав быть добрыми друг к другу, не умея сопереживать, не попрекать слабостью, быть в близости...

Рассказ о том, как отец научил своего сына не мусорить и почему это важно для Родины. В конце отец объясняет, что он сам виноват в том, что сын бросил мусор, и поэтому должен был понести наказание вместе с ним. Сейчас сын сам учит своих маленьких сестренок не мусорить. В конце автор просит читателей поделиться своим мнением в комментариях и поделиться постом с подписчиками.

Статья о том, что не стоит жаловаться на жизнь и окружающих, а нужно действовать и менять ситуацию. Автор призывает быть честным с собой и не оставаться в зоне комфорта, которая может быть связана с негативными эмоциями и состояниями. Статья направлена на мотивацию и саморазвитие.

В созависимых отношениях человек ограничивает свою свободу и зависит от партнера. Эмоциональная зависимость может возникнуть из-за недостатка поддержки в детстве. Материальная зависимость может дополнять эмоциональную. Созависимые отношения могут быть опасны, так как партнер с большей властью может запускать эмоциональные качели.

Мальчик едет к бабушке на поезде и начинает паниковать из-за незнакомых людей и шума. Отец оставил ему записку, что находится в соседнем вагоне, и это успокаивает мальчика. История напоминает о важности поддержки и заботы близких людей.

Статья содержит несколько советов психологов о том, как избавиться от обид. Среди них - выплакивание, использование 'подушки для битья', выговаривание на воду и крик в пустом месте.

Однажды ты пеpестаешь суетиться и чтο-тο кοму-тο дοказывать. Смοтpишь с улыбкοй на οкpужающий миp сο всеми егο безумиями. Не спешишь нpавиться людям. Не спешишь pаздавать сοветы и кοгο-либο судить или спасать. Пеpестаешь οтвечать на звοнки людей, кοтοpые давнο не вοсхищают и не интеpесуют. Бοльше смοтpишь на небο, чем на тο, ктο чем занят и как живет. Вспοминаешь тο, чтο вдοхнοвляет вне зависимοсти οт οбстοятельств. Не извиняешься, не пοясняешь. Не спοpишь. Не тpатишь вpемя

Отец дал дочери машину, чтобы она продала ее и узнала ее реальную ценность. Дочь получила предложения от 1000$ до 100 000$. Отец научил ее, что в правильном месте ее ценят, и что нужно выбирать окружение, где тебя ценят. История напоминает о важности ценности и выбора окружения.